こんにちは。 これから夏になるにつれて薄着になってきます。身体を大事にしないといけません。 今日は健康診断があったのですがショックなことが! ここ半年で体重がかなりあがっていたのです。これはいけません。今年までにはもとにもどれるよう身体を動かして健康体で生活したいです。 運動していいご飯食べてよりよい生活をめざす、吉田でした。